Mensagens sentidas

Tudo aquilo que fazemos com gosto e com amor, carinho e dedicação, fica sempre bem feito.

O bem mais precioso que podemos ter na vida, além da saúde, é o amor e a amizade. São coisas que dinheiro algum pode comprar.

A vida só vale a pena ser vivida junto de quem amamos e só faz sentido se pudermos aprender, crescer e evoluir sempre.

(Marta Alves)

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Creme de Feijão e Couve

Gosto muito de vegetais e de sopa, e agora no Inverno sabe mesmo bem uma sopinha cremosa e quentinha, para aquecer o corpo e a alma :)

(Receita adaptada do suplemento de culinária ‘O melhor da Cozinha Portuguesa – A arte de bem cozinhar’ Nº. 105):

Ingredientes:
- 2 batatas
- 2 chuchus
- 2 cenouras
- 2 cebolas
- 2 dentes de alho
- 1 couve-coração-de-boi pequena
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1,2 l de água
- 500 gr de feijão encarnado ou feijão-manteiga
- sal q.b.

Modo de Preparação:
Descasque e lave as batatas, os chuchus, as cenouras, as cebolas e os alhos. Corte tudo em pedaços, deixando uma cenoura inteira. Lave e arranje a couve, deixando-a em pedaços grandes. Junte os legumes numa panela e acrescente a água e sal a gosto. Leve a cozinhar sensivelmente durante 20 minutos.
Decorrido este tempo, retire a couve e a cenoura. Corte-as em pedaços pequenos e reserve. Envolva o feijão nos restantes legumes e deixe cozinhar durante mais 15 minutos.
Depois triture os legumes até ficarem em creme. No final rectifique o sal, adicione os pedaços de couve e cenoura reservados anteriormente e sirva.

Boa sopinha :)


4 comentários:

  1. Já vi que tás em casa.
    Sopinha deliciosa com este frio ia umas colheradas
    :)
    Beijinhos

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  2. Esse creminho tá com um aspecto muito gostosto e quentinho.

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  3. Hummmmmmm...Marta, uma sopinha, um creme, aqui em casa são sempre bem-vindos, principalmente na janta, pois não comemos nada mais forte a noite.

    Essa sua sopa tem ingredientes deliciosos!! Ai...deve ficar muito boa!!

    Tenha uma ótima noite,

    beijinhos,

    Lígia e turminha:)

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  4. Muito obrigada pelas vossas visitas e comentários, amigas.
    Assim que puder já vou agradecer o vosso carinho.
    Beijinhos

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Beijinhos,
Marta