Olá minhas lindas,
hoje trago uma sugestão para um pequeno-almoço ou lanche diferente, saudável e nutritivo.
(Receita para 1 pessoa)
- 3 colheres sopa de flocos de aveia
- leite e mel a gosto
- 1 pau de canela
Colocar os flocos de aveia, o leite, o mel e o pau de canela num tacho pequeno, levar a lume brando mexendo sempre até engrossar. Pode-se ir adicionando mais leite, se for necessário, até estar cozido.
Retirar o pau de canela, colocar numa taça e servir morno ou frio (conforme preferir).
Nota: Eu gosto assim simples e polvilhado de canela, mas como sugestão pode-se acrescentar pedaços de maçã, sultanas, amêndoas ou qualquer outra fruta de que se goste.
Bom apetite e boa semana!
Beijinhos
E porque comer também pode ser divertido, smile :) |
Assim é que se fala.
ResponderEliminarPapas de aveia para dar força :)
Beijinhos
LOL!
EliminarE bem precisamos de força :)
Beijinhos
Hummmmmmm...que delícia Marta!!
ResponderEliminarAmo aveia!!
beijinhos,
Lígia e turminha
Obrigada, Lígia, ainda bem que gostou :)
EliminarBeijinhos