Mensagens sentidas

Tudo aquilo que fazemos com gosto e com amor, carinho e dedicação, fica sempre bem feito.

O bem mais precioso que podemos ter na vida, além da saúde, é o amor e a amizade. São coisas que dinheiro algum pode comprar.

A vida só vale a pena ser vivida junto de quem amamos e só faz sentido se pudermos aprender, crescer e evoluir sempre.

(Marta Alves)

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Papas de Aveia (com sabor a arroz-doce)

Olá minhas lindas,

hoje trago uma sugestão para um pequeno-almoço ou lanche diferente, saudável e nutritivo.

(Receita para 1 pessoa)

- 3 colheres sopa de flocos de aveia
- leite e mel a gosto
- 1 pau de canela

Colocar os flocos de aveia, o leite, o mel e o pau de canela num tacho pequeno, levar a lume brando mexendo sempre até engrossar. Pode-se ir adicionando mais leite, se for necessário, até estar cozido.
Retirar o pau de canela, colocar numa taça e servir morno ou frio (conforme preferir).

Nota: Eu gosto assim simples e polvilhado de canela, mas como sugestão pode-se acrescentar pedaços de maçã, sultanas, amêndoas ou qualquer outra fruta de que se goste.

Bom apetite e boa semana!

Beijinhos

E porque comer também pode ser divertido, smile :)




4 comentários:

  1. Assim é que se fala.
    Papas de aveia para dar força :)
    Beijinhos

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  2. Hummmmmmm...que delícia Marta!!

    Amo aveia!!

    beijinhos,

    Lígia e turminha

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    Respostas
    1. Obrigada, Lígia, ainda bem que gostou :)
      Beijinhos

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