Mensagens sentidas

Tudo aquilo que fazemos com gosto e com amor, carinho e dedicação, fica sempre bem feito.

O bem mais precioso que podemos ter na vida, além da saúde, é o amor e a amizade. São coisas que dinheiro algum pode comprar.

A vida só vale a pena ser vivida junto de quem amamos e só faz sentido se pudermos aprender, crescer e evoluir sempre.

(Marta Alves)

quarta-feira, 25 de maio de 2016

Queques Integrais de Maçã, Aveia e Canela



Olá minhas lindas,

Neste dia meio de Inverno, meio de Primavera, apetece-me mostrar-vos mais uns belos queques que fiz e gostei muito J
(Mas esta rapariga não come mais nada, é só queques? ;) )

Assim sendo, sai mais uma versão dos queques da Marta!

Estou completamente fã dos meus queques em versão ‘integral’ J

Desta vez fiz com uma mistura de sabores que adoro: Maçã e Canela.

A receita base é a mesma dos Queques de Banana com Aveia e Canela, apenas substituí a banana por uma maçã, troquei metade da farinha de trigo por farelo e retirei o sal, e o resultado foi este:

                                                   

Espero que gostem
Beijinhos e bons bolinhos :*



Receita:

- 1 chávena de chá de farinha de aveia (flocos de aveia triturados)
- ½ chávena de chá de farinha de trigo
- ½  chávena de chá de farelo de trigo
- ½ chávena de chá de açúcar amarelo
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
- 1 ovo
- 1 maçã
- ¼ de chávena de óleo vegetal
- 1 chávena de leite (ou leite de soja)
- canela em pó a gosto

Colocar os ingredientes secos numa tigela e misturar. Colocar os ingredientes líquidos e a maçã (cortada em pedaços) no liquidificador e processar. Juntar os líquidos aos secos e mexer bem.
Colocar em formas de queques e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC, durante aproximadamente 20 minutos, ou até estarem cozidos (fazendo o teste do palito).
Esperar que arrefeçam, retirar das formas e servir.


Bom apetite!



4 comentários:

  1. Oh Martinha, se forem todos como esses podem vir os que quiseres! Só tenho pena é de não poder agarrar um para comer já! Adoro maçã e canela, e um casamento perfeito! Beijinhos

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    1. Podes levar à vontade, linda :)
      Experimenta a ver se não são mesmo bons.
      Beijinhos

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  2. Humm... posso levar um? Ou dois... :P
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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    1. Podes levar os que tu quiseres, Joana ;)
      Depois diz-me se gostaste :)
      Beijinhos

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Beijinhos,
Marta