Mensagens sentidas

Tudo aquilo que fazemos com gosto e com amor, carinho e dedicação, fica sempre bem feito.

O bem mais precioso que podemos ter na vida, além da saúde, é o amor e a amizade. São coisas que dinheiro algum pode comprar.

A vida só vale a pena ser vivida junto de quem amamos e só faz sentido se pudermos aprender, crescer e evoluir sempre.

(Marta Alves)

sábado, 23 de abril de 2016

Bolo de Banana com Aveia e Pepitas de Chocolate




Olá lindas,

Nada melhor pra comemorar o regresso ao meu blog e à blogosfera, do que um belo bolinho saboroso e saudável J

Como tinha poucos ovos disponíveis para o jantar e para o bolo, tive de me contar com um bolo pequeno… Mas como os bolos não se medem aos palmos e a quantidade não é sinónimo de qualidade, este ficou muito bom mesmo assim, bem fofinho, húmido e guloso J

Como ando numa onda de alimentação saudável, de cortar no açúcar refinado e na farinha branca, inspirei-me nesta receita de queques que me saíram muito bem, só fiz umas pequenas alterações e o resultado foi bom.

Se quiserem experimentar, podem aumentar as quantidades e fazer um bolo maior J

Espero que gostem.

Beijinhos  :* 








5 comentários:

  1. Oi Marta.
    Que bom que vc voltou, e está dando a volta por cima.
    Bom desejo a vc uma feliz e abencoada volta no blog, e que nos prestigie com seus trabalhos e receitas, e esse bolo parece estar delicioso, quero um teco kkkk.
    Bjs..

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  2. eu também tenho evitado farinha de trigo, tanto a branca quanto a integral, pois dizem que o glúten causa inflamações. Tenho substituído tudo por farinha de arroz integral misturada com amido de milho ou polvilho doce. Emagreci 9 quilos com isso - cortando também o açúcar refinado. O único problema é que a massa não dá tanta liga, tem que usar goma xantana... Mas teu bolo ficou com uma cara ótima e com certeza deve ter ficado delicioso, pois a banana por si só dá um perfume delicioso ao bolo... Beijos!

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  3. Oi Marta.
    Seja bem vinda novamente.
    Que nos prestigie com suas receitas e trabalhinhos de croche.
    Bju..

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  4. Olá. Ainda bem que voltaste, já tínhamos saudades tuas. O bolinhas deve estar uma maravilha.
    Beijinhos.

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  5. Muito agradecida pelo vosso carinho, minhas lindas.
    Espero poder continuar por aqui com mais regularidade :)
    Beijinhos :*

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Marta