Futuramente colocarei mais receitas saborosas e simples de confecionar.
Beijinhos e Bom apetite!
Este é um prato que serve perfeitamente como refeição por si só (para vegetarianos ou não), mas também pode ser servido como acompanhamento de carne.
(Receita para 2 pessoas)
- 1 cebola
- 3 dentes alhos
- 3 colheres azeite
- 2 tomates
- salsa a gosto
- uma lata pequena de cogumelos
- 1 molho pequeno espinafres frescos
- 1 cenoura
- 4 ovos
- 1 dl leite
- queijo ralado a gosto
- sal, pimenta e noz-moscada a gosto.
Lavar e picar a cebola, os alhos, o tomate e a salsa e
reservar (separadamente).
Lavar os cogumelos e reservar.
Lavar os espinafres e a cenoura, descascar a cenoura, cortar
os espinafres e reservar também.
Levar ao lume um tacho, colocar o azeite, a cebola e os
alhos bem picadinhos, deixar cozer um pouco até a cebola estar transparente (tendo
o cuidado de mexer para não queimar), colocar o tomate e a salsa e deixar cozinhar
até o tomate estar desfeito.
Colocar os cogumelos e deixar cozinhar um pouco, com o tacho
tapado. Depois colocar os espinafres, temperar com sal e pimenta (eu gosto de
acrescentar tb um pouco de salsa picada ou cebolinho) e deixar cozinhar a seu
gosto. Pouco depois juntar a cenoura ralada, deixar cozinhar mais um pouco e
retirar do fogão.
Entretanto, bate-se os ovos, junta-se o leite e o queijo
(usei queijo fundido) e tempera-se com noz-moscada.
Depois colocar a mistura dos vegetais e a dos ovos num
recipiente refractário previamente untado com azeite, polvilhar com orégãos, levar
a meio do forno, a 180º, durante aproximadamente 15 minutos, até cozer e tostar
um pouco por cima.
Nota: Eu deixei um pouco mais no forno, depois de desligar, porque gosto deste prato um pouco mais cozido, mas isso fica ao gosto de cada um.
Já tou com água na boca. Nham, nham.
ResponderEliminarBeijinhos
Posso fazer e levar-te quando quiseres :)
EliminarBeijinhos
Olá!
ResponderEliminarAdorei teu blog e amei tudo.Parabéns! Estou te seguindo e ficarei feliz se me visitar e fique a vontade para me seguir também.
Ótima semana
Abraços
Olá Nelsi, obrigado pela sua visita e pelo comentário.
EliminarJá visitei o seu blog, gostei muito e fiquei seguidora. Parabéns pela criatividade.
Tudo de bom.
Beijinhos